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Caso tenha respondido “sim” para a pergunta 3, você pode ser portador de sinusite;
Caso tenha respondido “sim” para as perguntas 4 e 5 você pode ser portador de asma.
Esse teste possui caráter indicativo e não substitui consulta médica
Estou com alergia ou resfriado?
Alguns sintomas como nariz entupido, espirros, coceira nos olhos, nariz e garganta não são típicos somente das alergias, podendo também ser característicos de resfriados. Os resfriados são causados por vírus e, normalmente, os sintomas desaparecem após alguns dias, ao contrário das alergias. É muito comum observarmos pacientes alérgicos que, até descobrirem sua doença, acreditavam possuir uma “gripe constante”.
As reações alérgicas são deflagradas durante a exposição a determinadas proteínas, como por exemplo, os aeroalérgenos - substâncias presentes no ar responsáveis por deflagrar reações inflamatórias em indivíduos susceptíveis.
Outras substâncias podem ser irritantes a ponto de agravar o processo inflamatório, como é o caso do ar gelado, odores fortes e do ozônio. Esse gás não está presente apenas na camada atmosférica que protege a Terra dos raios ultra-violeta, mas também no ambiente em que vivemos. Nesse caso, o ozônio pode causar danos irreversíveis ao pulmão, além de desencadear crises asmáticas.9
De forma resumida, a rinite alérgica caracteriza-se pela inflamação nasal, após a exposição aos alérgenos . Já a asma é um doença inflamatória crônica que leva à obstrução das vias respiratórias6. Estudos mostram a rinite alérgica freqüentemente precedendo a asma; aproximadamente 38% dos indivíduos que possuem rinite também sofrem de asma7.
No caso da sinusite, pode-se dizer que é uma doença caracte-rizada pela inflamação da mucosa nasal, que leva à obstrução, dor e sensação de pressão na região dos seios da face. Pode ser causada devido às infecções por vírus, bactérias ou reações alérgicas8.
Principais alérgenos presentes no ar. |
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1) Alérgenos de ácaros presentes no ar são substâncias encontradas nos esqueletos e bolotas fecais dos ácaros. Por serem muito leves, a menor movimentação é capaz de lançá-los ao ar. A inalação destes alérgenos é a principal causa de sensibilização alérgica no Brasil. |
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2) Mofo é um tipo de fungo. Fungos liberam no ar pequenas estruturas de reprodução chamadas esporos. No Brasil, a presença de fungos é bastante acentuada devido ao clima tropical, tornando estes alérgenos importantes gatilhos para as alergias. |
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3) Alérgenos de animais de estimação são substâncias que causam alergia e encontram-se principalmente nas glândulas sebáceas, pele e saliva dos animais (são proteínas, de tamanho reduzido, que podem permanecer no ar por horas e até dias). Além disso, são facilmente transportadas entre os ambientes, podendo até ser encontradas em locais onde não existem animais13. Diversos estudos relacionam crises asmáticas à presença de alérgenos de animais em residências13,14. |
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4) Alérgenos de pólen podem causar uma forma de rinite alérgica, denominada sazonal, isto é, ocorre em determinada época do ano. Normalmente na primavera, época em que a maioria das plantas florescem. O pólen é extremamente leve e se dispersa através do ar. |
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| Curiosidades |
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Você sabia que ácaros e fungos estão intimamente relacionados?
- Estudos em laboratórios sugerem que algumas espécies de ácaros são incapazes de sobreviver na ausência de fungos. 10
- Além de servirem de alimento para os ácaros, os fungos também são responsáveis pela pré-digestão da pele humana ingerida pelos ácaros. 11 |
Como melhorar a qualidade de vida do alérgico?
A alergia traz sintomas inconvenientes, responsáveis pela diminuição da qualidade de vida e até perda de produtividade na escola ou trabalho2. A principal forma de evitar alergias é impedir que os aeroalérgenos sejam inalados pelas pessoas. Para isso, duas medidas são fundamentais: tratar o ar (via de transmissão) e combater as fontes (focos de contaminação).
Abaixo estão algumas dicas importantes:
- Ao lavar as roupas de cama, procure fazê-lo com água quente (acima de 55ºC) a cada 7 dias, a fim de eliminar os ácaros.
- Se possível, utilize capas anti-ácaros nos colchões e travesseiros e evite travesseiros e edredom de penas.
- Caso haja mofo, utilize solução de 1 parte de cloro para 4 partes de água para limpeza. Não misture produtos a base de cloro com produtos a base de amônia. A mistura libera gases tóxicos.
- Limpe todas as manchas de mofo que verificar. Se o material for muito poroso e não puder ser totalmente limpo, descarte-o.
- Espere que as superfícies estejam totalmente secas antes de voltar a dispor objetos sobre as mesmas.
- Utilize exaustores em cozinhas e banheiros. Esta medida diminui a umidade e evita instalação de germes.
- Ventile espaços fechados como sótãos. Na verdade, a umidade relativa de qualquer ambiente deve estar sempre abaixo de 50%, pois acima disso, fungos, bactérias e ácaros desenvolverão mais rapidamente.
- Realize a limpeza regular de sistemas de ar condicionado e desumidificadores, pois estes aparelhos acumulam umidade ou sujeiras internamente, levando ao aparecimento de fungos e bactérias.
- Quando ocorrerem danos causados por água, como no caso de enchentes, os materiais devem ser limpos e secos em 24 horas.
- Retire o alérgico do ambiente quando for utilizado aspirador de pó ou quando for feita a troca de lençóis, pois a concentração de ácaros, fungos e bactérias no ar aumenta no momento da limpeza.
- Pessoas alérgicas devem evitar o uso de carpetes, pois o aspirador de pó não é capaz de remover todos os ácaros e fungos de suas tramas.
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O papel do purificador de ar Airfree.
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Referências Bibliográficas
- Graudenz GS, Oliveira CH, Tribess A, Mendes Jr C, Latorre MRDO, Kalil J. Association of air-conditioning with respiratory symptoms in office workers in tropical climate. Indoor Air 2005; 15: 62–66.
- Walls RS, Heddle RJ, Tang ML, Basger BJ, Solley GO, Yeo GT. Optimising the management of allergic rhinitis: an Australian perspective. Med J Aust. 2005 Jan 3;182(1):28-33.
- Peter B. Boggs. Indoor Allergen Control Measures: A Practical Summary. Lesson 17, Volume 16. http://www.chestnet.org/education/online/abim/chart/vol16/lesson17/print.php.
- Custovic A, Simpson A, Chapman MD, Woodcock A. Allergen avoidance in the treatment of asthma and atopic disorders. Thorax 1998;53:63–72.
- Esteves, PC, Rosário Filho NA, Tripia SG, Caleffe LG. Prevalence of perenial and seasonal allergic rhinits with atopic sensitization to Dermatophagoides pteronyssinus and Lolium multiflorum in schoolchildren and adults in Curitiba. Revista Brasileira de Alergia e Imunopatologia. 2000; 23(6):249-259.
- Capítulo I - definição, epidemiologia, patologia e patogenia. J. Pneumologia, jun. 2002, vol.28 supl.1, p.4-5.
- Corren J. Allergic rhinitis and asthma: how important is the link? J Allergy Clin Immunol. 1997 Feb;99(2):S781-6.
- Evans KL. Diagnosis and management of sinusitis. BMJ. 1994 Nov 26;309(6966):1415-22.
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http://www.epa.gov/epahome/ozone.htm
- Hay DB, Hart BJ, Douglas AE. Effects of the fungus Aspergillus penicillioides on the house dust mite Dermatophagoides pteronyssinus: an experimental re-evaluation. Med Vet Entomol. 1993 Jul;7(3):271-4
- BAGGIO, D. CROCE, J.,ÁCAROS CONTAMINANTES DE AMBIENTES E CAUSADORES DE DOENÇAS ALÉRGICAS NO HOMEM
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